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  • 【猪骨炖莲藕汤】暑气横行,宜食滋阴润燥,补益脾胃

    【猪骨炖莲藕汤】暑气横行,宜食滋阴润燥,补益脾胃

    猪骨炖莲藕汤夏天,暑气横行,宜食滋阴润燥、补益脾胃。特别是暑气未消,脾胃功能虚弱的人群,不宜食用油腻辛辣的食物。莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。此汤具有祛暑止渴、清心安神的作用,非常适合夏季饮用。用

    2022-11-13admin美食分享1220

  • 黄豆炒芹菜

    黄豆炒芹菜

    黄豆是我国的一种传统豆制品,黄豆制作而成的豆制品,其营养丰富,口感极佳,而且富含丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素,常吃对人体健康十分有益。但是,对于黄豆我们应该如何食用才能更好地保存营养呢?对于黄豆应该如何食用才能发挥其最佳功效呢?可以在保证每天摄入足够数量的黄豆的同时,将黄豆制成豆浆,浸泡至豆粒饱

    2022-10-22admin趣味知识1350

  • 猪肉馅的做法大全家常

    猪肉馅的做法大全家常

    猪肉馅的做法大全,猪肉馅饺子这样做,鲜嫩多汁口感好,太香了!▲收藏本菜谱猪肉馅饺子图文|笑笑昵面粉适量猪肉适量葱适量姜适量洋葱适量盐适量蚝油适量生抽适量老抽适量白胡椒粉适量鸡精适量熟芝麻适量1、食材:猪肉馅、洋葱、葱姜、饺子皮。2、洋葱切碎粒、葱姜切碎末。3、猪肉馅中放入盐、生抽、蚝油、老抽、白胡椒粉、鸡精、熟芝麻。4、朝一个方向搅拌上劲

    2022-09-19admin生活常识1350